갑상선기능저하증 증상과 치료, 피로하고 붓는다면 꼭 확인하세요!

요즘 유난히 피곤하고 살이 잘 찌고, 얼굴과 손발이 붓는다면? 단순한 스트레스나 부종이 아니라 갑상선기능저하증일 수 있습니다. 특히 여성에게 흔하며, 초기에는 단순 피로감으로 오해하기 쉬워 주의가 필요합니다.

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1. 갑상선기능저하증이란?

갑상선기능저하증(Hypothyroidism)은 갑상선 호르몬이 부족하게 분비되어 신진대사가 느려지고 전신 기능이 저하되는 질환입니다. 주로 자가면역질환인 하시모토 갑상선염이 원인입니다.

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2. 주요 증상 – 이런 경우 의심해보세요

• 만성 피로감, 무기력함
• 체중 증가, 식욕은 없는데 살이 찜
• 부종 (특히 얼굴, 눈두덩, 손발)
• 추위 민감, 기억력 저하, 우울감
• 여성의 경우 생리불순, 불임, 유산 가능성↑
• 맥박이 느림, 목소리가 쉬거나 건조함

TIP: “피곤해서 그런가?” 하고 넘기지 마세요. 혈액검사(TSH, Free T4)로 쉽게 진단할 수 있습니다.

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3. 발생 원인

• 자가면역 질환 (하시모토 갑상선염)
• 갑상선 수술 또는 방사선 치료 후
• 요오드 부족 또는 과다 섭취
• 선천성 또는 뇌하수체 기능 이상

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4. 진단 및 검사

• 혈액검사: TSH(상승), Free T4(감소) 확인
• 항갑상선항체 검사 (TPOAb, TgAb)
• 경우에 따라 갑상선 초음파 병행

검사비: 대부분 건강보험 적용 가능 (비급여 항목은 항체검사 일부)

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5. 치료 방법 – 평생 관리가 필요한 질환

• 레보티록신(LT4) 등 갑상선호르몬제를 매일 복용
• 공복 상태에서 매일 아침 일정한 시간에 복용 필수
• 2~3개월 간격으로 호르몬 수치 모니터링
• 약물 복용만으로 대부분 정상생활 가능

※ 임산부나 폐경 여성의 경우 정기 모니터링 필수

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6. 식이요법 및 생활 관리

• 요오드 과다섭취 주의 (김, 다시마 과다섭취 금지)
• 철분, 칼슘 보충제는 복용 시간 분리 필요
• 정해진 시간에 약 복용 → 식전 30분 공복 권장
• 지속적인 유산소 운동과 스트레스 관리 병행

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✅ 갑상선기능저하증 요약표

항목	내용
질환명	갑상선기능저하증 (Hypothyroidism)
주요 증상	피로, 부종, 체중 증가, 추위 민감
검사	TSH↑, Free T4↓, 항체검사
치료	갑상선 호르몬제 복용 (LT4)
보험적용	혈액검사·약물 치료 모두 적용

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👉 마무리하며

갑상선기능저하증은 조용하지만 만성적인 질환입니다. 피곤함이 반복되고 살이 갑자기 찌며 붓는다면, 그냥 넘기지 마시고 내분비내과에서 간단한 혈액검사부터 받아보세요.

꾸준한 복약과 생활관리를 통해 대부분 정상적인 생활이 가능하니, 조기 발견이 가장 중요합니다!

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